Physiotherapeut

Daniel Krahn

Leitet den Prehab & Performance-Kurs, auch für Personal Training buchbar.

Daniel Krahn ist ausgebildeter Physiotherapeut und leidenschaftlicher Sportler. Mit seiner medizinischen Expertise und seinem Verständnis für die körperlichen Anforderungen des Brazilian Jiu-Jitsu unterstützt er unsere Mitglieder dabei, langfristig gesund, belastbar und leistungsfähig zu bleiben.

Er leitet unseren Prehab & Performance-Kurs, der speziell auf die Bedürfnisse von BJJ-Athletinnen und -Athleten zugeschnitten ist. Im Mittelpunkt stehen Mobilität, Kraft, Stabilität, Verletzungsprävention und eine gesunde Bewegungsqualität. Der Kurs richtet sich sowohl an alle, die bereits kleinere Beschwerden oder wiederkehrende „Baustellen" haben, als auch an diejenigen, die Verletzungen vorbeugen und langfristig gesund trainieren möchten.

Mit praxisnahen Übungen und physiotherapeutischem Fachwissen vermittelt Daniel Strategien, die sich direkt in den Trainingsalltag integrieren lassen – für mehr Leistungsfähigkeit, weniger Verletzungen und nachhaltigen Trainingserfolg auf der Matte.

Darüber hinaus ist Daniel auch für individuelles Personal Training buchbar. Ob Bewegungsanalyse, Verletzungsprävention, Leistungssteigerung oder eine persönliche Betreuung – gemeinsam entwickelt er ein auf deine Ziele abgestimmtes Konzept.

Schwerpunkte

• Prehab & Performance
• Verletzungsprävention
• Mobilität & Stabilität
• Personal Training